Wiedza, praktyki, metody
Odzyskaj kontrolę nad własnym ciałem
Sprawdzona wiedza w kwestiach zarządzania sobą w jednym miejscu
Recenzje klientów
Od dawna interesuje się zdrowym stylem życia i tematyką żywienia jednak przez długi czas brakowało mi tej przysłowiowej kropki nad ‘i’. Kurs, a przede wszystkim kontakt z Kubą, jego podejście i szeroka wiedza, pozwoliły mi wszystko poukładać, lepiej zrozumieć i zauważyć brakujące elementy – które choć drobne okazały się kluczowe dla zdrowego i skutecznego podejścia do jedzenia i gubienia zbędnych kilogramów. Sen, regeneracja, suplementacja, zarządzanie stresem – to tylko niektóre z obszarów, nad którymi zapanujesz dzięki współpracy z Kubą. A w zamian otrzymasz zdrowie i energię do działania na co dzień!
Adam
Na trening do Kuby przyszłam z ciekawości, nigdy wcześniej nie miałam styczności z samoobroną. Nawet nie wiem jak to się stało, ale mija już trzeci rok jak u niego trenuje. Kuba przekazuje wiedzę z ogromną łatwością i zaraża innych swoją energią i optymizmem, nie sposób się w to nie wciągnąć. Nie wkręca bzdur, tysiąca technik, stawia na prostotę i pracę z własnym ciałem. Mogę z czystym sumieniem napisać, że jeszcze wiele muszę się nauczyć i wypracować, ale wiem, że w sytuacji zagrożenia nie będę już bezbronną ofiarą, sprawił, że mogę sobie zaufać. Kuba to trener z pasją, cieszę się, że trafiłam na tak kompetentnego gościa, przy którym wiem, że jeszcze nie jedną barierę fizyczną jak i psychiczną uda mi się przekroczyć. Z całego serca polecam współpracę z nim, zwłaszcza jeśli w życiu towarzyszy Ci niepewność i lęk.
Karina
Kuba, pojawił się w odpowiednim momencie i w odpowiednim czasie. Zmienił mnie z chorego kanapowca w gościa, którego trojglicerydyy wróciły do normy, a były przekroczone… kilkaset razy. Dodatkowo, dzięki relacji jaką stworzyliśmy, treningi nie bolały tak bardzo, a to w końcu Krav maga więc treningi mają boleć, a dzięki Kubie brałem w nich udział z wielką przyjemnością. Kuba jest przede wszystkim osobą, która słucha, doradzi i oczywiście jest genialnym Trenerem/ Motywatorem. Kuba, dziękuję za te lata treningów, dbania o moją dietę, za naszą relację i to, że zawsze mogliśmy porozmawiać i do dzisiaj Twoje rady są dla mnie niezmiennie ważne, czy to żywieniowo- treningowe czy te życiowe.